Calabacín relleno de atún, parmesano y patata #receta de María

Hay entre mis recuerdos tantas recetas de María memorables para mí! La Lasaña, la pasta con calabaza o con garbanzos, la carne o el pescado al horno con patatas con romero y salvia… Ayer María, me volvió a sorprender con una receta de aprovechamiento (como ella me indicó). Quien no tiene en la despensa una latita de atún? En mi despensa a veces sólo hay eco María (le contesté)…. me sonríe con la habitual sonrisa de la persona que tiene en su despensa de todo…. Calabacín, patatas, cebolla, parmesano,…. :)

Ingredientes para 4 personas:

8 calabacines
1 cebolla
1 huevo
Pan rallado (si lo ponemos Nutrifree, tenemos una receta apta para celíacos estupenda)
85g Parmesano reggiano rallado BERTOZZI 5100020
2 patatas grandes
100 gramos de atún en conserva HERSAN 2900001
Sal
Perejil triturado

Elaboración:

Hervir durante unos 5 minutos los calabacines enteros. Los sacamos de la olla y les cortamos los dos extremos. Los cortamos por la mitad y sacamos con la ayuda de una cuchara la pulpa de dentro, dejando una superficie gruesa de piel.
A parte hervimos 2 patatas grandes y cuando estén blandas la trituramos con la ayuda de un tenedor.
En una sartén sofreímos la cebolla cortada muy fina y la pulpa que hemos sacado del calabacín con un poco de sal y aceite extra virgen de oliva. Cuando empiecen a dorar, añadimos la patata hervida, el huevo batido, el atún en conserva, dos cucharadas de pan rallado y un pelín de perejil picado. Damos un par de vueltas justo para que cuaje el huevo y reservamos.
Llenamos de esta mezcla, los calabacines que habremos colocado en una bandeja de horno. Añadimos un pelín más de pan rallado y el queso parmesano rallado por encima y lo ponemos en el horno durante 5 minutos a gratinar.

Si preferís, en vez de atún, queda muy bien con gambas peladas o con bacalao…. a mi me gusta la berenjena rellana de carne y el calabacín relleno de pescado… pero esto va a gustos.

Listo, una receta fácil y riquísima!
Os la recomiendo de verdad!!!!!

#receta, BOMBOLOTTI con Gorgonzola de cuchara Palzola

Los alimentos que se elaboran mediante un proceso de fermentación, algunos muy típicos de la dieta Mediterránea, aportan una serie de beneficios, a menudo poco conocidos, a favor de la digestión, previenen enfermedades inflamatorias, tienen un alto valor nutricional y desintoxican el cuerpo.
Con una dieta rica en alimentos fermentados ayudamos el bienestar de la microbiota o microflora, conjunto de microorganismos que constituyen la flora intestinal, cuyo estado de salud es importantísimo para el buen funcionamiento del intestino y también para mantener una alta inmunidad frente a muchas enfermedades.
En la actualidad consumimos una gran variedad de alimentos que han sufrido un proceso de fermentación y que son familiares, ejemplos de ello son: el vino, la cerveza, la salsa de soja, el vinagre, los quesos, el yogur y el pan.
Para fomentar el consumo de estos alimentos, hoy una receta con GORGONZOLA, pero no un gorgonzola corriente…. se trata del mejor gorgonzola de cuchara que hayáis probado.

Bombolotti Palzola

INGREDIENTES
Carne picada de pollo 150 g
Carne picada de pavo 150 g
Carne picada de ternera 150 g
Carne picada de cerdo 50 g
1 diente de ajo
1 cebolla pequeña
2 huevos
50 gramos de Gorgonzola DOP dolce cucchiaio de PALZOLA
Aceite para freír
Pan rallado en cantidad suficiente para empanar y para la mezcla
Sal y pimienta en cantidad suficiente
1 puñado de Grana Padano rallado de BERTOZZI para gratinar

PREPARACIÓN
Cortar la cebolla y el ajo muy pequeño y ponerlo dentro de una fuente, añadir la carne cruda, cuatro cucharadas de pan rallado, un huevo, sal y pimienta, y mezclar con un tenedor. Remover la mezcla y separar haciendo discos (a modo de hamburguesa pequeña).
Poner la mitad de una cucharadita de Gorgonzola en el centro del disco, poner encima otro disco de la mezcla de carne y sellar los bordes con un tenedor para que el Gorgonzola no salga. Poderos redondear a modo de albóndigas.

A continuación pintar con el otro huevo batido cada disco y empanar con el pan rallado y el queso grana padano mezclados.
Freír en abundante aceite al menos diez minutos, dejar que el aceite escurra sobre papel absorbente antes de servir.

Receta de Augusta Balocco

Raviolotti pecorino Pienza e pinoli con dados de patata, setas y Pecorino

Ingredientes para 4 personas:

RAVIOLOTTI PECORINO PIENZA E PINOLI (5 unidades por persona)
150 grs de patata
190 grs de setas variadas
40 grs de mantequilla
un poco de cebolla
un chorrito de leche
un chorrito de vino blanco
sal y pimienta
perejil
albahaca
tomate maduro
pétalos de pecorino

ELABORACIÓN

Pelar y cortar las patatas a dados pequeños. Hervirlas en agua salada durante 1 minuto, después freírlas con aceite, dejando que se doren. Añadir la sal y la pimienta al gusto. Limpiar y cortar las setas. Freír la cebolla con la mantequilla, añadir las setas y dejarlas dorar, añadir el vino blanco y dejar que evapore el alcohol. Añadir las patatas y rectificar de sal y pimienta.
Cocer los raviolotti en abundante agua y sal, colarlos y añadir la salsa de setas antes elaborada con un chorrito de leche. Espolvorear el perejil por encima. Servir con albahaca, dados de tomate crudo y pétalos de queso pecorino para completar el plato.

Receta y foto de Surgital